Poledance

Entdecke deine neue Leidenschaft und starte jetzt mit Poledance. Erlebe ein ganz neues Körpergefühl und erlebe schon bald die Vorteile des kraftvollen Ganzkörpertrainings. 

Aerial Hoop

Begebe dich mit dem Luftring in die Welt der Artistik. Fühle die Eleganz und Dynamik des Aerial Hoops und entdecke eine ganz neue Art des Trainings. 

Akrobatik

Du möchtest den Kopf- oder Handstand lernen? Arbeitest schon länger an der Brücke oder möchtest dein Training ergänzen? Dann bist du im Akrobatikkurs genau richtig!

Stretching

Egal ob ergänzend zu deinem Training oder für mehr Flexibilität in deinem Leben. Dehne deinen Körper mit zugleich kräftigenden Übungen mit unseren Trainerinnen. 
 

Yoga

Genug vom stressigen Alltag? Dein Krafttraining ist für diese Woche getan? Dann gönn deinem Körper und Geist noch einen Moment der bewussten Bewegung. 

Tanz

Hast du Lust auf Heels, Flows, Twerk oder Chairdance? Dann bist du bei uns genau richtig! Ganz unter dem Motto "Express Yourself" kannst du dich in verschiedenen Stilen üben.

Jetzt eine Probestunde für nur 15€ vereinbaren. 

 

Interesse geweckt? Dann ab mit dir zu https://www.eversports.de/i/OEB7XZ                          

Hier findest du immer den aktuellen Kursplan und kannst direkt dein Probetraining buchen. 

 

Du hast kein Eversports? Gar kein Problem! Hier findest du den aktuellen Kursplan https://www.eversports.de/widget/w/OEB7XZ

 

Gerne kannst du dich auch per Mail oder Telefon für ein Probetraining anmelden. Beachte aber bitte, dass die Buchungen im Folgenden über Eversports laufen. 

 

Du hast eine Frage? Dann schreib uns gerne eine Mail oder nutze unser Kontaktformular. 

Du findest das Studio an der Leipziger Straße 407B. 

Fahr dafür auf den Hof des Clubs Graf Karl und folge dem Weg bis zum Ende des länglichen Industriegebäudes. 

Hier findest du ausreichend Parkplätze.

Kontakt

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Vielen Dank für deine Nachricht! Wir werden uns so schnell wie möglich bei dir melden. Dein Flow and Spin Team

Preise

12/6/3 Monatsverträge für Pole o. Hoop 

für 70€/80€ bzw. 90€

Berechtigt zur Teilnahme an 1 Kurs pro Woche/ 4-5 Kursen im Monat in Poledance (auch Flow Kurse) oder Aerial Hoop

12/6/3 Monatsverträge Pole o. Hoop Plus

für 90€/100€ bzw. 110€

Berechtigt zur Teinahme an 1 Kurs pro Woche/ 4-5 Kursen im Monat in Poledance (auch Flow Kurse) oder Aerial Hoop Plus 4 Zusatzkurse im Monat 

6 Monatsvertrag "Do what you want"

für 140€ (auch einzeln buchbar)

Berechtigt zur Teilnahme an allen Kursen mit unbegrenztem Kontingent. Ausgenommen sind Specials, Workshops, 4-&6-Wochenkurse.

5er oder 10er Blockkarte Dance 

für 90€ bzw. 170€

5er oder 10er Blockkarte Aerial Hoop 

für 105€ bzw. 200€

5er oder 10er Blockkarten Poledance

für 105€ bzw. 200€

5er oder 10er Blockkarte Stretch & Akrobatik

für 90€ bzw. 170€

5er oder 10er Blockkarte Yoga 

für 90€ bzw. 170€

Einzeltraining in Pole o. Hoop auf Anfrage 

60€ pro Stunde

JGA und Pole Party für 8 Personen (Getränke inklusive und genug Zeit für Fotos) 

200€/ 90 Minuten jede weitere Person 15€ 

Jetzt eine Probestunde für nur 15€ vereinbaren. 

©Copyright Ronja Thiel- Flow and Spin 2024. Alle Rechte vorbehalten. 

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